ブロッコリーのナムル

短時間で作れる手軽な一品

短時間で作れる手軽な一品

ブロッコリーは小房に分ける。エリンギは4～5cmの短冊切り、人参は4～5cmの千切り、にんにくはみじん切りにする。

フライパンにサラダ油とにんにくを入れて火にかけ、にんにくの香りがたったらエリンギと人参を加え1分ほど炒める。ブロッコリーとAを加え弱火でさらに1分ほど炒め、塩で味を調える。

(c)2010-2023 韓国旅行情報ほっとコリア All Rights Reserved.