テグタン（鱈鍋）

ピリ辛で味わう鱈のスープ

ピリ辛で味わう鱈のスープ

下ごしらえ

豆腐は一口大に切る。大根は5mm幅の短冊切り、長ねぎと赤・青唐辛子は5mm幅の斜め切り、ズッキーニと玉ねぎは1cm幅の半月切り、しいたけは5mm幅に切る。舞茸はほぐし、春菊は葉を摘む。

トゥッペギ（又は土鍋）にだし汁、大根、ズッキーニを入れて強火にかけ、煮立ったら中～弱火にして5分ほど煮る。玉ねぎを加え（1）のタデギを溶かし入れて煮立ったら2～3分煮込み、塩で味を整える。

鱈と豆腐、しいたけ、舞茸、唐辛子2種を加えて5分ほど煮たら、長ねぎを加えてさらに1分ほど煮る。火を止めて春菊をのせる。

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