人参を使った料理レシピ

海苔入りケランマリ（韓国式卵焼き） - 野菜も入った韓国式の卵焼き

調理時間：
15分
辛さの目安：
0
主な材料：
卵、海苔、長ねぎ、人参

チャジャンミョン（ジャージャー麺） - 野菜をたっぷり入れてヘルシーにアレンジ

調理時間：
30分
辛さの目安：
0
主な材料：
うどん、豚肉、白菜、玉ねぎ、じゃがいも、人参、長ねぎ、チュンジャン

韓国式トースト - 具だくさんのホットサンド

調理時間：
25分
辛さの目安：
0
主な材料：
食パン、ハム、玉ねぎ、キャベツ、人参、卵

秋野菜チャプチェ - 秋野菜がたっぷりのチャプチェ

調理時間：
30分（下ごしらえ：40分）
辛さの目安：
1
主な材料：
韓国春雨、豚肉、舞茸、ほうれん草、玉ねぎ、人参、しし唐辛子

オイソバギ（水キムチタイプ） - 辛くないきゅうりキムチ

調理時間：
55分
辛さの目安：
0
主な材料：
きゅうり、大根、人参、パプリカ

韓国風海鮮ちゃんぽん - 辛ラーメンで手軽に作る本場の味

調理時間：
25分（下ごしらえ：60分）
辛さの目安：
2
主な材料：
辛ラーメン、あさり、えび、いか、玉ねぎ、キャベツ、ズッキーニ、人参…

ケニップキムチ（エゴマの葉のキムチ） - 夏の定番おかず、ご飯との相性バッチリ！

調理時間：
30分
辛さの目安：
2
主な材料：
エゴマの葉、玉ねぎ、人参、長ねぎ、粉唐辛子

ラッポッキ - ラーメン入りのトッポッキ

調理時間：
20分（下ごしらえ：3分）
辛さの目安：
2
主な材料：
トッポッキ、インスタントラーメン、キャベツ、玉ねぎ、長ねぎ、人参、…

春野菜チャプチェ - 春野菜をたっぷり味わえる一品

調理時間：
25分（下ごしらえ：40分）
辛さの目安：
0
主な材料：
韓国春雨、菜の花、たけのこ水煮、新玉ねぎ、スナップえんどう、アスパ…

宮中（クンジュン）トッポッキ - 家族で楽しめる辛くないトッポッキ

調理時間：
25分（下ごしらえ：30分）
辛さの目安：
0
主な材料：
トッポッキ、牛肉、玉ねぎ、人参、長ねぎ、干ししいたけ

トックク（韓国式の雑煮） - 韓国の旧正月を祝う餅スープ

調理時間：
30分
辛さの目安：
0
主な材料：
トック、牛肉、玉ねぎ、人参、しいたけ、卵

ペチュキムチ（白菜キムチ） - 韓国の食卓には欠かせないキムチ

調理時間：
145分
辛さの目安：
2
主な材料：
白菜、大根、人参、小ねぎ、粉唐辛子

ブロッコリーのナムル - 短時間で作れる手軽な一品

調理時間：
10分
辛さの目安：
0
主な材料：
ブロッコリー、エリンギ、人参、にんにく

ヘムルタン（海鮮鍋） - ピリ辛味の海鮮鍋

調理時間：
40分（下ごしらえ：1時間）
辛さの目安：
2
主な材料：
えび、いか、帆立、あさり、蛤、大根、玉ねぎ

コマキンパプ（麻薬キンパプ） - 一度食べたらクセになる！

調理時間：
25分（下ごしらえ：40分）
辛さの目安：
0
主な材料：
米、海苔、ほうれん草、人参、たくあん、ウィンナーソーセージ

豚キムチ - 日本でも定番のおかず

調理時間：
30分
辛さの目安：
2
主な材料：
豚肉、白菜キムチ、玉ねぎ、長ねぎ、にら、人参

じゃがいものスープ - 野菜たっぷりのあっさりスープ

調理時間：
20分
辛さの目安：
0
主な材料：
牛肉のだし汁、じゃがいも、玉ねぎ、長ねぎ、人参、しいたけ、卵

ゆで牛肉のヤンニョムのせ - お酒のおつまみに最適！

調理時間：
80分
辛さの目安：
1
主な材料：
牛肉、きゅうり、りんご、玉ねぎ、ニラ、人参

ナバクキムチ（唐辛子入り水キムチ） - 唐辛子入りの水キムチ

調理時間：
40分
辛さの目安：
0
主な材料：
白菜、大根、人参、小ねぎ、赤ピーマン

プルコギキンパプ - プルコギ入りの韓国式海苔巻き

調理時間：
20分（下ごしらえ：40分）
辛さの目安：
0
主な材料：
米、海苔、牛肉、人参、たくあん、サニーレタス

チムタク - 鶏を使った韓国版の肉じゃが

調理時間：
50分（下ごしらえ：15分）
辛さの目安：
2
主な材料：
鶏手羽元肉、鶏もも肉、じゃがいも、玉ねぎ、人参、韓国春雨

プゴク - 干したスケトウダラのスープ

調理時間：
20分
辛さの目安：
0
主な材料：
干しだら、じゃがいも、玉ねぎ、しいたけ、人参、長ねぎ、卵

バジラ（あさり）カルグクス - だしが効いて美味！さっぱり味のうどん

調理時間：
20分（下ごしらえ：60分）
辛さの目安：
0
主な材料：
カルグクス麺、あさり、ズッキーニ、玉ねぎ、しいたけ、人参

タットリタン - ピリ辛味の韓国版肉じゃが

調理時間：
35分（下ごしらえ：10分）
辛さの目安：
2
主な材料：
鶏もも肉、キャベツ、じゃがいも、玉ねぎ、人参、長ねぎ

トッポッキ - 「韓国の屋台よりおいしい！」と評判のレシピ

調理時間：
20分
辛さの目安：
2
主な材料：
トッポッキ、韓国おでん、玉ねぎ、人参、長ねぎ、卵

オデンポックム - 甘辛く味付けした韓国のおでん

調理時間：
15分
辛さの目安：
1
主な材料：
韓国おでん、ピーマン、玉ねぎ、人参

ビビンバ（ピビンパプ） - 彩りもきれいな具だくさんビビンバ

調理時間：
45分
辛さの目安：
1
主な材料：
ご飯、三色ナムル、ズッキーニ、人参、卵、大根、牛肉、しいたけ

チャプチェ - 日本人にもおなじみの定番韓国料理

調理時間：
25分（下ごしらえ：40分）
辛さの目安：
0
主な材料：
韓国春雨、牛肉、玉ねぎ、人参、しいたけ、ニラ、パプリカ

カルビチム - 甘辛く煮込んだ牛カルビ煮込み

調理時間：
65分（下ごしらえ：120分）
辛さの目安：
0
主な材料：
骨付き牛カルビ肉、人参、長ねぎ、銀杏、栗

プデチゲ - 洋風食材と韓国食材がベストマッチ！

調理時間：
25分
辛さの目安：
2
主な材料：
白菜キムチ、ウィンナーソーセージ、ランチョンミート、木綿豆腐

ヘムルパジョン（海鮮チヂミ） - お店に負けない！ パリパリ＆サクサクのチヂミ

調理時間：
15分（下ごしらえ：180分）
辛さの目安：
0
主な材料：
いか、玉ねぎ、人参、小ねぎ

本格キムチチゲ - 家庭で作る本格的なキムチチゲ

調理時間：
35分
辛さの目安：
2
主な材料：
白菜キムチ、豚肉、玉ねぎ、長ねぎ、エノキダケ

秋の三色ナムル - 秋野菜で作る3種のナムル

調理時間：
20分（下ごしらえ：5分）
辛さの目安：
1
主な材料：
茄子、人参、ブロッコリー

じゃがいものナムル - 定番のおかずカムジャボックム

調理時間：
10分（下ごしらえ：10分）
辛さの目安：
0
主な材料：
じゃがいも、ピーマン、人参、ハム

プルコギ - 甘いたれに漬け込んで焼く牛焼肉

調理時間：
45分（下ごしらえ：5分）
辛さの目安：
0
主な材料：
牛肉、玉ねぎ、長ねぎ、人参、椎茸、舞茸

タッカルビ - 手軽に作れる、鶏肉と野菜のピリ辛炒め

調理時間：
20分（下ごしらえ：30分）
辛さの目安：
1
主な材料：
鶏もも肉、トッポッキ、キャベツ、玉ねぎ、人参、さつまいも

ヤンニョムチキン - 甘辛だれの韓国版鶏の唐揚げ

調理時間：
20分（下ごしらえ：20分）
辛さの目安：
1
主な材料：
鶏胸肉、玉ねぎ、人参、にんにく、トマトケチャップ、コチュジャン

ナバクキムチ（大根水キムチ） - 韓国では定番の、辛くないキムチ

調理時間：
25分（下ごしらえ：5分）
辛さの目安：
0
主な材料：
大根、人参、長ねぎ、にんにく

オイキムチ - 切って和えるだけ！ 家庭で手軽に作れる簡単キムチ

調理時間：
45分（下ごしらえ：5分）
辛さの目安：
1
主な材料：
きゅうり、玉ねぎ、にら、人参

オイソバギ（唐辛子入り） - 市販品とはひと味違う、本場のレシピをご紹介！

調理時間：
100分
辛さの目安：
2
主な材料：
きゅうり、にら、人参、玉ねぎ

キンパプ（韓国のり巻き） - 色とりどりの具が入った、韓国式の海苔巻き

調理時間：
20分（下ごしらえ：40分）
辛さの目安：
0
主な材料：
米、海苔、牛ひき肉、カニカマ、ほうれん草、人参、卵

ユッケジャン - 激辛スープを手軽に作れるようアレンジ

調理時間：
50分（下ごしらえ：7分）
辛さの目安：
3
主な材料：
牛もも肉、玉ねぎ、大根、長ねぎ、豆もやし、ぜんまい、人参、エノキダ…

石焼きビビンバ - 大人気の定番料理。土鍋でもおいしく作れます

調理時間：
20分（下ごしらえ：5分）
辛さの目安：
1
主な材料：
ご飯、牛ひき肉、ナムル3種、にんじん、卵、白菜キムチ

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