ズッキーニを使った料理レシピ

韓国風海鮮ちゃんぽん - 辛ラーメンで手軽に作る本場の味

調理時間：
25分（下ごしらえ：60分）
辛さの目安：
2
主な材料：
辛ラーメン、あさり、えび、いか、玉ねぎ、キャベツ、ズッキーニ、人参…

空豆・アスパラ・ズッキーニのナムル - 初夏に旬を迎える野菜を使ったナムル

調理時間：
15分（下ごしらえ：10分）
辛さの目安：
1
主な材料：
空豆、アスパラガス、ズッキーニ、にんにく

ヘムルタン（海鮮鍋） - ピリ辛味の海鮮鍋

調理時間：
40分（下ごしらえ：1時間）
辛さの目安：
2
主な材料：
えび、いか、帆立、あさり、蛤、大根、玉ねぎ

チョングッチャンチゲ（納豆鍋） - 納豆風味のヘルシーな味噌鍋

調理時間：
25分
辛さの目安：
1
主な材料：
チョングッチャン、白菜キムチ、豚肉、豆腐、玉ねぎ、ズッキーニ

バジラ（あさり）カルグクス - だしが効いて美味！さっぱり味のうどん

調理時間：
20分（下ごしらえ：60分）
辛さの目安：
0
主な材料：
カルグクス麺、あさり、ズッキーニ、玉ねぎ、しいたけ、人参

ビビンバ（ピビンパプ） - 彩りもきれいな具だくさんビビンバ

調理時間：
45分
辛さの目安：
1
主な材料：
ご飯、三色ナムル、ズッキーニ、人参、卵、大根、牛肉、しいたけ

テグタン（鱈鍋） - ピリ辛で味わう鱈のスープ

調理時間：
35分（下ごしらえ：15分）
辛さの目安：
3
主な材料：
鱈、豆腐、大根、ズッキーニ、長ねぎ、玉ねぎ

テンジャンチゲ（味噌チゲ） - 具だくさんの韓国版“味噌汁”

調理時間：
25分（下ごしらえ：1時間）
辛さの目安：
2
主な材料：
あさり、木綿豆腐、じゃがいも、ズッキーニ、青唐辛子、テンジャン

ホバクジョン - ズッキーニで代用した彩りもきれいなジョン

調理時間：
15分（下ごしらえ：13分）
辛さの目安：
0
主な材料：
ズッキーニ、卵、カニカマ、しし唐

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