チムジルバン

鉱石や岩塩などを用いた低温サウナ

チムジルバンとは、体に優れた効果があるといわれている鉱石や岩塩などを床や壁に使った、一般的なサウナより室温や湿度を低めに保った部屋(房)のこと。

それぞれの鉱石などから放出される、遠赤外線やマイナスイオンの効果により体を芯から温め、新陳代謝を促進。デトックスやアンチエイジング効果などがあるといわれています。

室内に浴槽はなく、受付で渡されるTシャツとショートパンツなどの服に着替えて入るのが一般的。服を着て入室するので、カップルや家族などで一緒に利用できます。

最近はさまざまなチムジルバンに加え、多彩なお風呂や食堂、フィットネスクラブや仮眠室などを備えた、複合施設も増えています。

  • 黄土サウナ
    殺菌効果がある黄土を利用したサウナ。遠赤外線効果により、新陳代謝や血液の流れを促し、デトックス効果を高めるといわれています。
  • 紫水晶サウナ
    韓国の特産品・紫水晶(アメジスト)を利用したサウナ。遠赤外線やマイナスイオンの効果で、ストレス解消も期待できます。
  • 玉サウナ(翡翠サウナ)
    翡翠を利用したサウナ。遠赤外線やマイナスイオンの効果で、新陳代謝が活発になり発汗を促進。疲労回復も期待できます。
  • 炭サウナ
    空気清浄・脱臭作用があるといわれる炭を利用したサウナ。遠赤外線効果に加え、マイナスイオン効果も期待できます。
  • 火釜サウナ
    松の木を燃やした熱で暖めるサウナ。伝統的なチムジルバンの気分が味わえます。
  • アイス房
    冷凍庫のように室温が低い部屋。サウナでたっぷり汗をかいた後に、ほてった体をクールダウンします。温度差が激しいため、妊婦や高齢者、体調が悪い方は控えましょう。

チムジルバンを韓国で体験

ウリドゥルランド

ドラマなどに度々登場するチムジルバン

エリア:
ソウル - 汝矣島
設備:
男女共用/食事・飲食/仮眠室

ドラゴンヒルスパ

一日中楽しめる、お姫様気分のスパ

エリア:
ソウル - 梨泰院・竜山
設備:
男女共用/食事・飲食/仮眠室

明洞汗蒸幕

男性もOKの汗蒸幕サロン

エリア:
ソウル - 明洞
設備:
女性専用/男女共用/食事・飲食/仮眠室

Happy Day Spa

アートの街・弘大で楽しむチムジルバン

エリア:
ソウル - 弘大
設備:
男女共用/個室/食事・飲食/仮眠室

蚕室水陽火汗蒸幕(チャムシルスヤンブルハンジュンマク)

清潔な大規模チムジルバンで心身ともにリラックス

エリア:
ソウル - 蚕室
設備:
個室/女性専用/男女共用